wtorek, 13 sierpnia 2019




W czasie praktyki jogi stawiamy różne kroki – niektóre malutkie, a niektóre całkiem spore... 


Ważne, aby stawiać je pewnie i bezpiecznie! 

Joga akademicka to gwarantuje, ponieważ poparta jest wiedzą naukową z różnych dziedzin: od rehabilitacji po psychologię. 

Jeśli chcesz rozpocząć bezpieczną i skuteczną praktykę, przyjdź na zajęcia! 

Aktualny grafik zajęć od września 2019 r. znajdziesz TUTAJ

poniedziałek, 17 czerwca 2019



Świętowaliśmy Święto Jogi! 


To był wspaniały dzień! 


Była praktyka - ćwiczyli mali i duzi, śmialiśmy się jak szaleni, medytowaliśmy, śpiewaliśmy mantry i relaksowaliśmy się przy dźwiękach gongów. 

Niezapomniane chwile… Do zobaczenia za rok!


Joga dla dzieci










Ashtanga vinyasa joga



Joga vinyasa




Joga śmiechu







Joga akademicka









Yin yoga







Kundalini joga







Koncert gongów