wtorek, 17 maja 2016

Festiwal Jogi w Olsztynie
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi obchodzonego w czerwcu zapraszam serdecznie wszystkich olsztynian na Festiwal Jogi.

Spotkamy się w CRS Ukiel na Plaży Miejskiej 5 czerwca!

Tylko tego dnia będzie można poznać różne style jogi, spotkać się z nauczycielami i zdecydować czy joga może być czymś dla Was. A jeśli już ćwiczycie jogę, będzie znakomita okazja do sprawdzenia się w innej odmianie jogi niż ta, którą praktykujecie.

Ponadto będzie możliwość spotkania z fizjoterapeutą i zadania mu nurtujących pytań.

Poradą będzie też służyła osoba zajmująca się zielarstwem i zdrowym odżywianiem. 


Jako że jedną z zasad jogi jest ahimsa czyli niekrzywdzenie - zarówno siebie jak i innych istot - nie zabraknie akcentu wegańskiego. Otwarte Klatki, które zajmują się obroną praw zwierząt oraz promowaniem diety roślinnej, przygotowały mnóstwo atrakcji dla małych i dużych joginów. Na ich stoisku m.in. spróbujecie pysznych dań kuchni wegańskiej, ozdobicie ciało henną, a dzieci spędzą czas na wspólnych grach i zabawach oraz będą mogły przeistoczyć się w ulubione zwierzątko przez pomalowanie twarzy.

Program Festiwalu:
10:30-11:15 - joga dla najmłodszych, prowadzenie Joanna Podolak
11:30-12:15 - joga śmiechu dla każdego, prowadzenie Justyna Cilulko-Dołęga i Gosia Brzóska
12:30-13:15 - joga akademicka, prowadzenie Joanna Podolak
13:30-14:15 - vinyasa joga, prowadzenie Asia Łotysz
14:30-15:15 - ashtanga vinyasa joga, prowadzenie Robert Kaczkowski
15:30-16:15 - sivananda joga, prowadzenie Monika Wojczulanis

Równocześnie zapraszam na wydarzenia towarzyszące:
10:30-16:30 - atrakcje przygotowane przez Otwarte Klatki
10:30-12:30 - porady fizjoterapeuty
12:30-14:30 - porady zielarskie





Brak komentarzy: