Joga twarzy
Każda twarz jest cudownie piękna. Każda rysa niepowtarzalna. Każdy uśmiech pełen uroku. Jednak twarz zmienia się z biegiem lat i pojawia się moment, gdy zerkam na nią ze zdziwieniem i niepokojem… „To naprawdę ja? W sercu mam 21 lat, a na twarzy… trochę więcej…” Mam jednak sposób, by ten niepokój przepędzić. Tak… można udać się do salonu medycyny estetycznej i wykonać kosztowny, inwazyjny zabieg. To można zrobić zawsze… Nie jestem przeciwniczką zabiegów, proponuję tylko spróbować najpierw metod nieinwazyjnych. Na przykład spróbować jogi twarzy. Nie wystarczy wklepać krem, by utrzymać twarz w dobrej formie. Tym bardziej, że większość kremów oferowanych w sklepach zawiera bardzo mało wartościowych składników, a dużo elementów z gatunku utrwalaczy, zagęszczaczy, poprawy zapachu itp. Twarz to nie tylko skóra, ale również mięśnie, które wymagają treningu jak każdy mięsień ukryty w ciele. Mięśnie twarzy są nierzadko przyczepione do skóry, więc gdy mię