Praktyka Jogi

W czasie praktyki jogi stawiamy różne kroki  – niektóre malutkie, a niektóre całkiem spore...  Ważne, aby stawiać je pewnie i bezpiecznie!  Joga akademicka to gwarantuje, ponieważ poparta jest wiedzą naukową z różnych dziedzin: od rehabilitacji po psychologię.  Jeśli chcesz rozpocząć bezpieczną i skuteczną praktykę, przyjdź na zajęcia!   Aktualny grafik zajęć znajdziesz TUTAJ

Świętowaliśmy Święto Jogi!  To był wspaniały dzień!  Była praktyka - ćwiczyli mali i duzi, śmialiśmy się jak szaleni, medytowaliśmy, śpiewaliśmy mantry i relaksowaliśmy się przy dźwiękach gongów.  Niezapomniane chwile… Do zobaczenia za rok! Joga dla dzieci Ashtanga vinyasa joga Joga vinyasa Joga śmiechu Joga akademicka Yin yoga Kundalini joga Koncert gongów