Zrób pierwszy krok




W czasie praktyki jogi stawiamy różne kroki – niektóre malutkie, a niektóre całkiem spore... 


Ważne, aby stawiać je pewnie i bezpiecznie! 

Joga akademicka to gwarantuje, ponieważ poparta jest wiedzą naukową z różnych dziedzin: od rehabilitacji po psychologię. 

Jeśli chcesz rozpocząć bezpieczną i skuteczną praktykę, przyjdź na zajęcia! 

Aktualny grafik zajęć znajdziesz TUTAJ

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Joga akademicka dla początkujących

Sekwencja łatwych asan do samodzielnej praktyki